Home Важливо Як вберегти себе від коронавірусу: практичні поради

Як вберегти себе від коронавірусу: практичні поради

537
0

Спалах коронавірусу нового типу COVID-19 набуває широкого поширення по всьому світу. Станом на 01 березня 2020 року, зафіксовано 86 986 випадків зараження, з яких 42 294 осіб вже вилікувались і 2 979 осіб померло. В Україні випадків зараження коронавірусом не підтверджено.

Zolochiv.online зібрав рекомендації, як захистити себе та своїх рідних від небезпечного вірусу COVID-19.

Всесвітня організація охорони здоров’я інформує, що коронавірус може передаватися від людини до людини через дрібні краплі, які виділяються з носа або рота хворого COVID-19 при кашлі або чханні. Інкубаційний період вірусу (час від зараження до появи перших симптомів захворювання) у середньому становить 10-14 днів.

Основними клінічними ознаками та симптомами нового коронавірусу є головний біль, кашель, закладеність носа, біль у горлі, утруднене дихання, стрімкий розвиток пневмонії (запалення легенів), що має важкий перебіг і може спричинити смерть.

Тому, експерти ВООЗ радять дотримуватись певних заходів безпеки, а саме:

  • регулярно мити руки з милом або обробляти їх спиртовмісним засобом. Це допоможе вбити вірус, якщо він присутній на поверхні ваших рук;
  • якщо біля вас перебуває людина, яка кашляє або чхаєтримайтесь від неї на відстані не менше 1 метра, щоб уникнути вдихання крапель, які виділяються з носа або рота іншої людини, яка може бути інфікована вірусом COVID-19;
  • намагайтеся не контактувати руками з очима, ротом та носом, адже ми торкаємось безлічі предметів, на які міг потрапити вірус і саме через ці органи він може потрапити в організм;
  • під час кашлю або чхання прикривайте рот або ніс серветкою або ліктем (не долонями);
  • якщо нездужаєте, залишайтеся вдома. У разі підвищеної температури, кашлю чи ускладненого дихання зверніться за медичною допомогою;
  • старайтеся утриматися від подорожей на момент спалаху інфекції;
  • по можливості уникайте контакту з продуктами тваринництва, свійськими або дикими тваринами, а в разі взаємодії з ними або домашніми тваринами мити руки з милом;
  • ретельно термічно обробляйте м’ясні продукти під час приготування їжі.

Рада національної безпеки і оборони України рекомендує не вживати антибіотиків чи противірусних препаратів, оскільки вони не знищують віруси, а діють тільки проти бактерій. А також, мити поверхні, використовуючи засоби дезінфекції. Хімічні засоби дезінфекції, які можуть вбивати коронавірус: відбілювач, хлор, розчинники, 75% етанол, оцтова кислота і хлороформ

Динаміку поширення інфекції можна спостерігати за онлайн картою, яка постійно оновлюється.